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Peito de Frango com Cebola Caramelizada

Prato simples de peito de frango frito com uma bela cebolada e um arroz simples, o objetivo era ter a pele do frango bem estaladiça, mas eu não devia ter a frigideira quente o suficiente logo a pele ficou um pouco como borracha por isso tirei na altura de montar o prato, de resto ficou delicioso!

Receita de Peito de Frango com Cebola Caramelizada

Ingredientes

  • Frango – 1 Peito
  • Arroz – 1 Copo
  • Cebola – 1 Grande
  • Cenoura – 1
  • Alho – 3 Dentes
  • Azeite – Um Fio
  • Pimentão Doce – Uma Pitada
  • Pimenta – Uma Pitada
  • Sal – Uma Pitada

Instruções

  1. Num pequeno tacho adiciona o arroz, seguido de um dente de alho picado, um fio de azeite e uma pitada de sal, deixa cozinhar um pouco.
  2. Adiciona depois dois copos de água quente, baixa o lume e deixa cozer até o arroz ficar tenro.
  3. Para o frango, tempera este com sal e pimenta, aquece a frigideira com um fio de azeite, deita o peito com o lado da pele para baixo e deixa fritar bem.
  4. Quando estiver bem dourado, baixa o lume da frigideira, vira o peito de frango e adiciona a cebola, cenoura e dois dentes de alho picados, tempera com um fio de azeite, sal, pimentão doce e pimenta, frita até a cebola ficar dourada.
  5. Quando o frango estiver tenro e o refogado bom, serve com o arroz, bom proveito.

Ficha da Receita

Peito de Frango com Cebola Caramelizada

  • Doses: 1
  • Dificuldade: Média
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Receita simples de frango frito numa cebolada acompanhado de arroz.


Esta receita de Peito de Frango com Cebola Caramelizada foi criada inicialmente no Iguaria.com.

Ingredientes

  • Frango – 1 Peito
  • Arroz – 1 Copo
  • Cebola – 1 Grande
  • Cenoura – 1
  • Alho – 3 Dentes
  • Azeite – Um Fio
  • Pimentão Doce – Uma Pitada
  • Pimenta – Uma Pitada
  • Sal – Uma Pitada

Instruções

  1. Faz o arroz num pequeno tacho com um dente de alho, um fio de azeite, e sal, adiciona dois copos de água quente e deixa cozer em lume brando tapado até ficar tenro.
  2. Tempera o peito de frango e depois frita este com um fio de azeite.
  3. Vira o peito de frango e faz um refogado com a cebola, cenoura e alho, tempera com pimentão doce, sal e pimenta, até ficar tenro, serve com o arroz.

Nutrition

Calorias: 747 kcal・Gorduras: 27 g・Hidratos de Carbono: 75 g・Proteínas: 46 g

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