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Arroz Frito com Ovo Rápido

Arroz frito é um daqueles acompanhamentos/pratos leves que eu faço diversas vezes, simplesmente é delicioso e versátil, aliás como gosto tanto se vou fazer arroz, faço sempre um pouco mais para ter restos de arroz para arroz frito.

Sim porque o ingrediente principal para arroz frito é arroz cozido recesso, sim precisas de arroz que depois de cozinhado teve um pouco de tempo a secar (90% das vezes no frigorífico), quase qualquer arroz é bom para arroz frito, eu sei que o mais comum é arroz de sushi ou outro arroz de grão curto, mas na tailandia é usado arroz thai/jazmin e na India é usado basmati, qualquer arroz dá, apenas vai mudar um pouco a textura final, eu diria se gostas de arroz frito mais denso escolhe um grão curto, se gostas de arroz frito mais seco com o arroz mais separado escolhe basmati ou arroz vaporizado, eu usei neste caso o tradicional arroz agulha aqui de Portugal, vamos a receita.

Receita de Arroz Frito com Ovo Rápido

Arroz Frito com Ovo Rápido

  • Doses: 1
  • Dificuldade: Fácil
  • Rating: ★★★★★
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Receita deliciosa de arroz frito, super rápido de fazer em casa e uma perfeita forma de aproveitar restos, bom para acompanhamento ou uma refeição pequena.

Ingredientes

  • Arroz Agulha – 200gr (Já cozinhado no dia anterior)
  • Cebola – 1 Pequena
  • Cenoura – 1/2 Pequena
  • Alho – 3 Dentes
  • Ovo – 1
  • Azeite – Um Fio
  • Molho de Soja – Um Fio
  • Coentros – Uma Pitada
  • Pimenta – Uma Pitada
  • Sal – Uma Pitada

Instruções

  1. Começa por picar finamente a cebola, cenoura e alho, leva estes a uma frigideira larga em lume médio com um fio de azeite e deixa refogar.
  2. Quando a cebola começar a dourar junta o arroz (já cozinhado e seco) e mistura, deixa este fritar um pouco, se necessário junta um pouco mais de azeite.
  3. Quando o arroz começar a torrar, numa tigela a parte bate o ovo com uma pitada de sal.
  4. Empurra o arroz um pouco para o lado e junta o ovo, deixa este cozinhar e depois esfarrela ele em ripas e mistura no arroz.
  5. Tempera com um fio de molho de soja, dá uma volta e prova, retifica com sal e pimenta e já está, serve com uma pitada de coentros picados por cima, bom proveito.
Notas: Tradicionalmente o arroz frito leva óleo em vez de azeite, porque azeite tem sabor, mas se gostas de azeite, podes usar azeite…

Esta receita de Arroz Frito com Ovo Rápido foi criada inicialmente no Iguaria.com.

Nutrition

Calorias: 294 kcal・Gorduras: 10 g・Hidratos de Carbono: 44 g・Proteínas: 9 g

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