in

Wrap de Bifana e Queijo

Iguaria_Wrap-de-Bifana-com-Queijo

Mais outro wrap desta vez eu não torrei todo o wrap mas o interior é um belo refogado com bife de porco.

Eu prefiro tortilhas de trigo para este género de wraps, mas claro podes usar de milho sem problemas é só uma questão de gosto.

Receita de Wrap de Bifana e Queijo

Ingredientes

Instruções

  1. Numa frigideira começa por fazer o refogado com a cebola cortada fina e o alho picado com um fio de azeite, deixa refogar bem até a cebola ficar bem transparente.
  2. Enquanto a a cebola refoga, tempera as bifanas com pimentão doce, sal e pimenta e deixa de parte.
  3. Quanto a cebola estiver bem refogada e saborosa, adiciona os cogumelos e tempera tudo com uma pitada de sal e pimenta, deixa cozinhar até os cogumelos ficarem tenros.
  4. Por fim corta os bifes em tiras finas, na frigideira empurra os ingredientes que estão lá para o lado e adiciona o bife se necessário adiciona mais um fio de azeite, deixa cozinhar até todos os pedaços ficarem bem dourados.
  5. Por fim mistura tudo e prova, retifica temperos se necessário, agora junta o queijo só para derreter e ficar tudo bem incorporado, retira a frigideira do lume.
    Iguaria_Bife-de-Porco-com-Queijo
  6. A parte pica as folhas de alface e tempera com um fio de azeite, outro de vinagre e uma pitada de sal.
  7. Agora põe uma tortilha numa base deita metade da salada num dos lados, seguido de metade da mistura de carne, enrola a tortilha e dobra as pontas, repete para a outra tortilha e está pronto a servir!
    Iguaria_Wrap-de-Carne-Porco-e-Salada
  8. Bom Proveito! Se gostaste da receita não te esqueças de fazer gosto ou deixar o teu comentário! :)
    Iguaria_Wrap-de-Carne-com-Queijo-e-Salada
    Iguaria_Salada-com-Queijo-e-Bife

Dica: Podes levar tudo a um grill para tostar a tortilha se quiseres uma versão mais tostada.

Informação Nutricional

Doses: 2・Tempo: 50 Minutos・Dificuldade: Média・Calorias: 1030 kcal・Gorduras: 53 g・Hidratos de Carbono: 70 g・Proteínas: 71 g

Deixa o teu comentário :)

Dicas, Truques e Receitas para Reutilizar Claras

Pretz Shrimp Gratin