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Salada de Tomate e Abacate

Agosto!!!! Ufa ;D tinha por aqui um abacate bem maduro por isso nada como fazer uma salada rápida e deliciosa, basicamente é cortar tudo temperar e está pronto, podes comer ou podes usar como acompanhamento para uma proteína, como salada para uma sandes ou podes pôr tudo num triturador e fazer um molho aperitivo para bolachas de água e sal e tostas *yum yum*, vamos a receita!

Receita de Salada de Tomate e Abacate

Ingredientes

  • Abacate – 1
  • Tomate – 1
  • Cebola – 1 Pequena
  • Pepino – 1/4
  • Coentros – Uma Pitada
  • Azeite – 2 Fios
  • Vinagre – 1 Fio
  • Pimenta – Uma Pitada
  • Sal – Uma Pitada

Instruções

  1. Abre o abacate a meio, retira a semente e com a ajuda de uma colher retira a polpa e corta esta em cubos, corta o tomate em cubo, a cebola fatia finamente, deita tudo numa taça ou prato largo.
  2. Corta um pedaço de pepino e abre este ao meio usa uma colher de chá para retirar as sementes do centro depois fatia finamente e junta ao resto da salada, pica um pouco de coentros e junta também.
  3. Numa pequena tigela junta o azeite, vinagre, pimenta e sal, mistura e depois rega por cima da salada, mistura a salada e está pronta a servir, bom apetite.

Ficha da Receita

Salada de Tomate e Abacate

  • Doses: 2
  • Dificuldade: Fácil
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Salada super simples e deliciosa de abacate, tomate e cebola.


Esta receita de Salada de Tomate e Abacate foi criada inicialmente no Iguaria.com.

Ingredientes

  • Abacate – 1
  • Tomate – 1
  • Cebola – 1 Pequena
  • Pepino – 1/4
  • Coentros – Uma Pitada
  • Azeite – 2 Fios
  • Vinagre – 1 Fio
  • Pimenta – Uma Pitada
  • Sal – Uma Pitada

Instruções

  1. Corta o abacate e tomate em cubos, fatia a cebola finamente, retira o interior de 1/4 de pepino e fatia finamente e pica um pouco de coentros mistura.
  2. Adiciona o azeite, vinagre, pimenta e sal, mistura tudo e está pronta, bom proveito.

Nutrition

Calorias: 628 kcal・Gorduras: 56 g・Hidratos de Carbono: 33 g・Proteínas: 6 g

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