Iguaria
Adoro batidos, fazem-se num instante e são deliciosos e saudáveis e este não é excepção, usando a doçura natural da banana e baunilha podes cortar bastante no açúcar.
Um batido é como o nome diz bater-se um liquido assim este fica cheio de ar e como tal fica mais suave e saboroso.
Receita de Batido de Banana e Baunilha
Ingredientes
- Banana – 1 Madura
- Leite – 300ml
- Baunilha – 1/2 Colher de chá
- Açúcar – 1 Colher de sopa
- Noz Moscada – Uma pitada
Instruções
- Num liquidificador junta todos os ingredientes excepto a noz moscada, bate tudo muito bem até criares uma mistura suave com bastante espuma, prova se achares que precisa adiciona mais açúcar (se por exemplo as bananas forem demasiado verdes).
- Serve para 2 copos e deita uma pitada de noz moscada por cima e está pronto para beber, serve com umas panquecas fofinhas ;)
Dicas: Se não tens um liquidificador, podes por tudo numa tigela de plástico apertada e usar uma varinha mágica e bater bem e mistura, o que deve dar um resultado bastante parecido.
Informação Nutricional
Doses: 2・Tempo: 10 Minutos・Dificuldade: Fácil
