Uma iguaria de acompanhamento, perfeito para o Inverno e acompanhar fritos.
Fazes legumes gratinados cozendo diversos legumes e depois levando estes ao forno para gratinar.
Receita de Legumes Gratinados no Forno
Ingredientes
- Batata – 10 Pequenas (Ou 5 cortadas em cubos)
- Couve Flor – 1
- Cenoura – 4
- Alho – 4 Dentes
- Queijo Mozarela – 200gr
- Leite – 500ml (2 Copos)
- Farinha – 30gr (2 Colheres de sopa)
- Manteiga – 30gr (2 Colheres de sopa)
- Pimenta – A gosto
- Sal – A gosto
Instruções
- Começa por lavar, cortar e cozer os diversos vegetais numa panela com com sal (todos excepto o alho), o ideal é cozer estes em panelas separadas (visto terem tempos diferentes de cozedura), mas podes fazer um compromisso, eu gosto de fazer com batatas pequenas e cortar tudo mais ou menos do mesmo tamanho assim cozem mais ou menos no mesmo tempo.
- Enquanto cozem faz-se um molho branco, deita a manteiga num pequeno tacho, depois de derretida deita a farinha e deixa esta cozer até começar a alourar, agora deita aos poucos leite quente e vai mexendo, deita, mexe ate o leite desaparecer e depois deita mais um pouco mais até o leite acabar, deves acabar com um molho cremoso, prova e retifica o sal.
- Depois dos legumes estarem cozidos e escorridos, deita estes numa travessa de levar ao forno, deita alho picado por cima, seguido do molho branco por cima e depois o queijo mozarela (ou flamengo, ou outro que derreta e caramelize bem), leva a um forno quente para gratinar o topo e está pronto a servir.
Dicas: Em vez do molho branco, podes fazer um molho béchamel ou juntar só natas.
Informação Nutricional
Doses: 6・Tempo: 50 Minutos・Dificuldade: Média・Calorias: 2160 kcal・Gorduras: 73 g・Hidratos de Carbono: 282 g・Proteínas: 105 g