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Peito de Frango com Tomilho

Uma receita incompleta? Será que chega? Hehehehe, bem o objectivo era fazer uma bela sandes de frango, mas acabei por cozinhar e não fiz a sandes, por vezes é o que apetece, mas a receita não deixa de ser uma forma simples, rápida e deliciosa de cozinhar peito de frango, podes depois usar como base de uma sandes ou cortar em cubos e juntar a uma salada ou fazer um qualquer acompanhamento e já está! ;D

Receita de Peito de Frango com Tomilho

Peito de Frango com Tomilho

  • Doses: 1
  • Dificuldade: Fácil
  • Rating: ★★★★
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Receita super rápida, simples e deliciosa de fritar um peito de frango.

Ingredientes

  • Peito de Frango – 1 Grande
  • Azeite – Uns Fios
  • Tomilho – Uma Pitada
  • Pimentão Fumado – Uma Pitada
  • Açafrão-da-India – Uma Pitada
  • Pimenta – Uma Pitada
  • Sal – Uma Pitada

Instruções

  1. Começa por cortar o peito de frango ao comprido, tu queres criar bifes de frango mais finos (claro fiz isso, porque o objectivo era cozinhar mais rápido para uma sandes, nota que fazer isso claro vai tornar o frango um pouco mais seco), tempera com uma pitada de sal, pimenta, acafrão-da-india, pimentão fumado e tomilho, eu só temperei de um lado para ter um pouco de contraste.
  2. Leva uma frigideira ao lume médio com uns fios de azeite, até o óleo ficar quente.
  3. Junta o frango a frigideira com o tempero virado para baixo, deixa fritar até ficar dourado, depois vira e frita o outro lado, como estão cortados finos, quando o exterior estiver dourado o interior já está cozinhado, retira e estão prontos a servir, bom proveito.

Notas: Como disse em cima, podes depois usar o frango como a base de uma sandes grandes ou até 3 pequenas.

Esta receita de Peito de Frango com Tomilho foi criada inicialmente no Iguaria.com.

Nutrition

Calorias: 391 kcal・Gorduras: 17 g・Hidratos de Carbono: 4 g・Proteínas: 53 g

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