Katsudon é um daqueles pratos bem especiais e típicos japoneses, basicamente é a combinação de tonkatsu (bife de porco panado) com donbori (tigela com arroz) misturado com ovo, cebola e temperos.
Muito do que torna este prato especial é além de ser delicioso e simples de fazer, o nome katsu tem também o significado de “vencer” em japonês e como tal muitos estudantes comem este prato ritualmente antes de qualquer teste ou exame mais importante.
Receita de Porco Panado com Ovo Katsudon
Ingredientes
- Tonkatsu – 2 Bifes Panados
- Ovos – 4
- Cebola – 1
- Arroz de Sushi – 1 Copo
- Molho de Soja Dashi – O Suficiente para Cobrir
Instruções
- É comum comprar o tonkatsu (bife de porco panado japonês) já feito, no entanto podes fazer este em casa, para fazer arranja um bife de porco com uns 3 a 4 mm de espessura, depois bate este bem e tempera com sal e pimenta.
- Depois aquece óleo numa frigideira para fritar, passa o bife por farinha, sacode, passa por ovo e por fim passa por panko (pão ralado branco japonês, basicamente é pão branco seco mal ralado, se não tiveres panko usa pão ralado normal), frita bem até ficar dourado e o bife bem cozinhado, deixa escorrer em papel de cozinha.
- Também se não tiveres molho de soja dashi, podes fazer uma versão caseira: Junta numa taça molho de soja, uma pitada de açúcar, sake (vinho de arroz japonês ou vinho branco) e mirim (vinho doce japonês, ou mais vinho branco e uma pitada de açúcar), por fim um pouco de água, prova deve ter um sabor suave com um toque de salgado e doce.
- Para o arroz segue a receita de fazer arroz de sushi sem tempero, basicamente é 1 copo de arroz de sushi+ 1 copo e meio de água num pequeno tacho, deixa cozer em lume brando por uns 18 minutos até ficar tenro ou faz no micrrondas se tiveres uma panela de arroz para microondas.
- Agora para fazer o katsudon vais aquecer a cebola numa frigideira coberta de molho de soja dashi, deixa cozinhar em lume médio baixo até a cebola ficar tenra.
- Depois corta o tontaksu em fatias grossa e põe por cima da cebola.
- Bate os ovos e deita estes por cima do bife, tapa e deixa cozinhar um pouco tu queres cozinhar um pouco os ovos mas não queres fazer ovos mexidos, é só uns 20 a 30 segundos de vapor.
- Retira do lume, põe bastante arroz numa tigela de servir e cobre com metade da mistura de cebola, tonkatsu e ovo e já está!
- Pronto a Servir! Bom Proveito! :)
Dica: No fim polvilha com um pouco de shichimi, paprika ou pimenta para dar um toque apimentado.
Informação Nutricional
Doses: 2・Tempo: 35 Minutos・Dificuldade: Média・Calorias: 1131 kcal・Gorduras: 44 g・Hidratos de Carbono: 99 g・Proteínas: 75 g